Category: লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুলে রঙ করা এখন অন্যতম ফ্যাশন। আজকাল চুলে নানা ধরনের কালার করার প্রবণতা দেখা যায়। মেহেদী, বাদামি, লাল রঙ তো রয়েছেই। এর পাশাপাশি নীল, বেগুনি, সবুজ, রংধনু হেয়ার কালারের বেশ তরুনীদের মাঝে বেশ প্রিয়। স্টাইলিশ লুক দেওয়ার জন্য এটি একটি সহজ উপায়। জিওড হেয়ারের প্রচলন খুব দেখা যাচ্ছে। এই ঈদে ভিন্ন লুক…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এতোদিন ত্বকের সৌন্দর্যের শসা ব্যবহার  হতো। কিছু এটি চুলের জন্যও বেশ উপকারি। শসা ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে ভরপুর। এতে এমন কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কিনা চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে। চুলকে করে চকচকে। মাথার ত্বকেও পুষ্টি জোগায়। বিশেষ করে যাদের মাথার ত্বক তৈলাক্ত তাদের জন্য শসা খুবই কার্যকর। এতে প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্য…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে শুধুমাত্র প্রাপ্ত বয়স্কদেরই সতর্ক থাকলে হবে না। আপনার ঘরে থাকা শিশুটিরও আলাদা করে যত্ন নিতে হবে। এই ঋতুটি শিশুদের জন্যও উদ্বেগের কারণ। গ্রীষ্মকালে শিশুদের চুলের সঠিক যত্ন প্রয়োজন। কারণ শিশুরা প্রায়ই ধুলো, ময়লা এবং দূষণের সংস্পর্শে আসে। শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার গরমে শিশুদের চুল প্রতিদিন শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে দিন। বাইরে খেলাধুলা করলে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মারণব্যাধি ক্যান্সারসহ হৃদরোগ ও অটোইমিউনের মতো রোগের টিকা আসছে বলে এক যুগান্তকারী ঘোষণা এসেছে। চলতি দশকের শেষের দিকেই এই টিকা আসতে পারে বলে আন্তর্জাতিক গণমাধ্যমের প্রতিবেদনে দাবি করা হয়েছে। শীর্ষস্থানীয় ফার্মাসিউটিক্যাল প্রতিষ্ঠানের বরাত দিয়ে ব্রিটিশ গণমাধ্যম ‘দ্য গার্ডিয়ান’ এক প্রতিবেদনে দাবি করেছে, এটি নিশ্চিত যে ২০৩০ সালের মধ্যে ক্যান্সার, কার্ডিওভাসকুলার, অটোইমিউনসহ অন্যান্য…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে সূর্যের অতিরিক্ত তাপের কারণে ঠোঁট শুষ্ক হয়ে যায়। এ সময় ঠোঁট ফেটে যায়। এটি এক ধরনের অস্বস্তিকর বোধ করায়। এই ঠোঁট ফাটা রোধ করার কিছু উপায় আছে। এগুলো মেনে চললে আপনি পেয়ে যাবেন নরম ও কোমল ঠোঁট। লিপবামের ব্যবহার নিয়মিত এসপিএফ যুক্ত ময়শ্চারাইজিং লিপবাম লাগান। শিয়া বাটার বা নারকেল তেলযুক্ত লিপবামের…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভ্রমণ করার সময় আমরা সবাই আগে বাজেট করে থাকি। এরপর প্রস্তুতি নেই। এ ক্ষেত্রে শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি প্যাক করুন। চেষ্টা করুন বহুমুখী পোশাক বাছাই করতে। ডিজিটাল সরঞ্জামগুলি নিয়ে নিন। ভ্রমণে অবশ্যই হালকা আইটেমগুলি বেছে নিন। এতে করে আপনি স্বাচ্ছন্দ্যে ভ্রমণ করতে পারেন। নানা ভাবে বাজেট কমিয়ে আনলে, লাগেজ কম বহন করলে আপনি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পিংক লেমনেড সাধারনত ক্র্যানবেরি জুস, স্ট্রবেরি, বিটের রস অথবা তরমুজ দিয়ে বানানো হয়। এটি ইফতারের জন্য    স্বাস্থ্যকর পানীয়। এটি আপনাকে সতেজ রাখবে। তরমুজ দিয়ে পিংক লেমনেড বানালে হালকা গোলাভী আভা আসবে। আপনি চাইলে অন্য উপাদানগুলো দিয়েও বানাতে পারেন এই পিংক লেমনেড। উপাদান ·     কুচি করা তরমুজ আধা কাপ ·    …

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের জীবনে কিছু বিষয় থাকে, যা অন্যদের সঙ্গে শেয়ার করা উচিত না। অনেক সময় ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করলে আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। আর তা যদি ভুল মানুষের সঙ্গে বা সময়ে শেয়ার করা হয়, তাহলে তা আপনার জন্য আরও ক্ষতিকর হয়ে উঠবে। তাই কিছু কথা নিজের মধ্যেই রাখুন। স্বপ্ন ও আকাঙ্খা অন্যের…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আদা লেমনেড স্বুসাদু পানীয়। সারাদিন সিয়াম সাধনার পর এই পানীয়টি আমাদের ক্লান্ত দূর করে দেবে। শরীরকে সতেজ করে তুলবে। তাই বাসায় ইফতারে বানিয়ে ফেলুন আদা লেমনেড। উপাদান ·     পানি ২ কাপ ·     আদা টুকরো ১ ইঞ্চি ·     লেবুর রস ৪ টেবিল চামচ ·     মধু…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস সম্পর্কে আমাদের সবার  কমবেশি জ্ঞান আছে। মূলত এই স্বল্প জ্ঞান বিভ্রান্তির সৃষ্টি করে। ডায়াবেটিস রক্তে শর্করার পরিমান, ইউরিন ফ্রিকোয়েন্সি, দুর্বল নিরাময় এবং ক্লান্তির মতো লক্ষণগুলোর সাথে যুক্ত৷ দুর্ভাগ্যবশত, আমরা অনেকেই এই লক্ষণগুলোকে উপেক্ষা করে থাকি। যার ফলে ডায়াবেটিস অগ্রসর হতে থাকে আমাদের শরীরে৷ তবে কিছু লক্ষণ আছে যা আগে থেকে শনাক্ত…