Category: লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেই পিত্তথলির পাথরের সমস্যায় ভুগছেন। জীবন যাপন ও খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন এনে আপনি পিত্তথলিতে পাথর হওয়া থেকে মুক্ত থাকতে পারেন। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে পিত্তথলিতে পাথর কেন হয়, এর লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জানব। এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে পিত্তথলির পাথর কেন হয়, লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে বলেছেন…

লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: তীব্র গরমে একটু শান্তি পেতে অনেকেই পান করেন আখের রস। কিন্তু জানেন কি শুধু তৃষ্ণা নিবারণ নয়, আখের রসে রয়েছে এমন সব গুণ যা স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও সহায়তা করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ত্বকের যত্নে ও বৃক্কের স্বাস্থ্য ভাল রাখতেও আখের রস দারুণ উপযোগী। ত্বক ও চুল ভাল রাখতে বিশেষজ্ঞদের মতে আখের রসে থাকে ম্যাগনেশিয়াম,…

এটিভি লাইফস্টাইল: রমজান মানেই ভাজাপোড়া খাবার। আর এই ধরণের খাবার খেলে বেড়ে যায় কোলেস্টেরলের সমস্যা। কারও যদি ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা আরও বেশি থাকে। কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চর্বিজাতীয় ও ভাজাভুজি খাবার এড়িয়ে চলবেন তো বটেই, সে সঙ্গে রোজের খাদ্যতালিকায় রাখতে হবে কয়েকটি পানীয়। এই পানীয়গুলো আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সৌন্দর্যচর্চায় বহু যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে মুলতানি মাটি। মুলতানি মাটি বা ফুলার’স আর্থ প্রাকৃতিক খনিজে ভরপুর। অ্যালুমিনিয়াম সিলিকেট, ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড সমৃদ্ধ এই মাটি ধুলোময়লা পরিষ্কার ও অতিরিক্ত তেল শোষণ করতে দূর্দান্ত কার্যকরী। কোনো কেমিক্যাল ব্যবহার ছাড়াই প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বক ও চুল পরিষ্কার এবং তৈলাক্ত ভাব দূর করতে মুলতানি মাটির ব্যবহার খুবই কার্যকর।…

লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: অন্য যে কোনও শারীরিক কসরতের ঘুমিয়েও অনেক খুব ভালোভাবে ওজন কমানো সম্ভব। ওজন কমছে না কিছুতেই। ডায়েট, জিম কাজে লাগছে না কিছুই। ওজন বেড়েই চলেছে। কী করলে ওজন কমবে? বিজ্ঞানীরা শোনাচ্ছেন চমৎকার এক তথ্য। তারা জানান, ওজন ঝরাতে সবচেয়ে ভালো উপায় হল ঘুম। অন্য যে কোনও শারীরিক কসরতের চেয়ে তা অনেক বেশি কার্যকরী।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ব্রণের সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ কমই আছে। ধূলাবালি, দূষণের কারণে ব্রণের সমস্যা অহরহ দেখা যায়। তবে ছেলেদের চেয়ে তরুণ বয়সের মেয়েদের মধ্যে ব্রণের সমস্যা বেশি দেখা যায়। অনেক ওষুধপত্রে যায় না ব্রণের সমস্যা। তবে এই সমস্যা সহজে কমাতে পারে রসুন। কী অবাক হচ্ছেন? রসুন নিয়মিত ব্যবহার করে দেখুন মিলবে সুফল। রসুন ব্রণ…

স্বার্থহীন ভালোবাসা আপনি যদি কোনো সম্পর্কে আসেন, তাহলে বোঝার চেষ্টা করুন আপনার উল্টোদিকের মানুষটা আপনাকে কিছু দিয়ে খুশি হয় নাকি সে আপনার থেকে ছলে কৌশলে ক্রমাগত চাইতে থাকে। কারণ সত্যি ভালোবাসা দেওয়াতেই খুশি পাওয়া যায়,নেওয়াতে নয়। যে আপনার থেকে শুধুই চেয়ে যাবে তার কাছে ভালোবাসার থেকে অন্যকিছু বেশি গুরুত্বপূর্ণ। তাই যদি আপনি মনে করেন আপনার…

গরম পানি দিয়ে গোসলে বাড়ে বুদ্ধি, মাথা থাকে শান্ত, পেশীতে পাবেন আরাম। ডায়াবেটিস রোগীদের গ্লোকোজ কমবে। কমবে বাত ও গীটের ব্যাথা। কুসুম গরম পানি দিয়ে নিয়মিত গোসল করুন সতেজ থাকুন। শীতের কষ্ট আর ঠাণ্ডাজনিত রোগ যাদের পিছু ছাড়ে না তাদের জন্য গোসল করাটা বিড়ম্বনা। অনেকে ঠান্ডা পানি জমের মতো ভয় পান। তাই গোসলের জন্য কুসুম…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: একজন সাংবাদিকের সঙ্গে প্রেম করা সহজ নয়। এর বড় কারণ হলো তারা পরিশ্রম অনুযায়ী উপার্জন করতে পারে না, এমনকী তারা কাজের প্রতি অনেক বেশি নিবেদিত থাকে। সবার ছুটি থাকলেও তাদের ছুটি মেলে কম। যে কারণে প্রিয়জন এবং পরিজনদের সময়ও দিতে পারে না। জেনেশুনে এমন মানুষের সঙ্গে সম্পর্কে জড়ানোর সাহস ক’জনেরই বা থাকে! এটি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ‘সানগ্লাস’ শব্দটি শুনতেই স্টাইল বা ফ্যাশনের ব্যাপারটি মাথায় আসে। এটিকে নিতান্তই স্টাইলিশ মনে করেন অধিকাংশ মানুষ। তবে তারা হয়তো জানেন না, ফ্যাশন নয় বরং চোখ রক্ষায় সানগ্লাসের গুরুত্ব অপরিসীম। সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মির বিরুদ্ধে সম্পূর্ণ সুরক্ষা সরবরাহ করে সানগ্লাস। ত্বকের ক্যান্সার থেকে শুরু করে ছানি এবং গ্লু-কোমাসহ চোখের নানা ধরনের সমস্যা থেকে রক্ষা করে…