Category: লাইফস্টাইল

ডেস্ক রিপোর্ট : চলছে পবিত্র মাহে রমজান মাস। আর সারাদিন রোজা শেষে ইফতারে শরীরকে সতেজ ও চাঙ্গা রাখতে অবশ্যই স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর পানীয় গ্রহণ করা উচিত। এসব পানীয় শরীরের ক্লান্তি দূর করবে। তাই আপনি ইফতারের খাদ্যতালিকায় কিছু স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু পানীয় অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। এটি আপনি খুব সহজ উপায়ে বাড়িতেই প্রস্তুত করতে পারবেন। মহব্বতের শরবত …

ডেস্ক রিপোর্ট : অনেকে নামাজ আদায় করতে গিয়ে কত রাকাত পড়া হলো তা নিয়ে বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন। আদায়কৃত নামাজ তিন রাকাত হলো না চার রাকাত হলো- বিষয়টি মনে করতে পারেন না। ফলে কেউ সন্দেহ নিয়ে নামাজ শেষ করেন। আবার কেউ নতুন করে নামাজ আদায় করে থাকেন। সেই সমস্যার সমাধান দিয়েছে তিরমিজি শরিফের একটি হাদিস। আবদুর…

ডেস্ক রিপোর্ট : পরম করুনাময় ও অসীম দয়ালু আল্লাহর নামে। বছর পেরিয়ে আবার এলো পবিত্র মাহে রমজান। অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ন এ মাসে যথাসম্ভব ইবাদত বন্দেগি করে আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জনই প্রত্যেকের কাম্য। বেশি বেশি ইবাদত করার জন্য চাই সুস্থ দেহ আর সুস্থ দেহ পাবার অন্যতম শর্ত হচ্ছে পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টিকর খাদ্য ও পানীয় গ্রহন। তাই শরীরকে সুস্থ…

ডেস্ক রিপোর্ট : মহান আল্লাহর কাছে প্রিয় একটি আমল হচ্ছে তার কাছে দোয়া করা। যারা আল্লাহর কাছে চায় আল্লাহ তাদের ভালোবাসেন। আর যারা আল্লাহর কাছে চায় না তিনি তাদের অপছন্দ করেন। এ জন্য হাদিসে দোয়াকে ইবাদত বলা হয়েছে। ইরশাদ হয়েছে, ‘তোমাদের প্রভু বলেন, তোমরা আমাকে ডাকো, আমি তোমাদের ডাকে সাড়া দেব। ’ (সুরা : মুমিন,…

ডেস্ক রিপোর্ট : গাজা উপত্যকায় ফিলিস্তিনি স্বাধীনতাকামী সশস্ত্র সংগঠন হামাসের হাতে জিম্মি হিসেবে থাকা তিনজন ইসরায়েলিকে আজ শনিবার (১৫ ফেব্রুয়ারি) হস্তান্তর করা হবে ইসরায়েলের কাছে। আর এই তিন জিম্মির বিনিময়ে ইসরায়েল তাদের কারাগারে থাকা ৩৬৯ জন ফিলিস্তিনি বন্দিকে মুক্ত করে দিতে যাচ্ছে। এই সপ্তাহের শুরুতে প্রায় ভেঙে পড়তে যাওয়া যুদ্ধবিরতি চুক্তির আওতায় ঘটতে যাচ্ছে এই…

ডেস্ক রিপোর্ট : শবে বরাত বা মধ্য শাবানের রাত মুসলিম সমাজে বহুল আলোচিত একটি বিষয়। বিশেষত উপমহাদেশীয় মুসলিম সংস্কৃতিতে এই রাতকে অত্যন্ত মর্যাদাপূর্ণ হিসেবে গণ্য করা হয়। অনেকের বিশ্বাস, এটি গুনাহ মাফের, ভাগ্য নির্ধারণের এবং বিশেষ ইবাদতের রাত। তবে কোরআন ও হাদিসের আলোকে এই ধারণাগুলোর বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন। শরিয়তের মূল উৎস থেকে শবেবরাতের প্রকৃত অবস্থান…

ডেস্ক রিপোর্ট : শীতকাল আসন্ন। ঠাণ্ডা মানেই শুধু যে সর্দি-কাশির আক্রমণ তা কিন্তু নয়। এসময়ে ঠাণ্ডা-কাশির সঙ্গে যোগ দেয় ডাস্ট এলার্জিও। বৃষ্টি না হওয়ার কারণে রাস্তায় বেড়ে যায় ধুলাবালি। সেখান থেকেই ছড়িয়ে পড়ে ডাস্ট এলার্জির জীবাণু। ডাস্ট এলার্জি কেন হয়? ধুলা-বালি শরীরে প্রবেশ করার পর আমাদের ইমিউন সিস্টেমে যদি হাইপারসেনসিটিভ রিঅ্যাকশান হয়, তাহলেই অ্যালার্জিতে আক্রান্ত…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বন্ধুত্ব পৃথিবীর সবচেয়ে সুন্দর সম্পর্কগুলির মধ্যে একটি। এদের সাথে আমরা সব কিছু শেয়ার করতে পারি। বন্ধুর কাঁধে মাথা রেখে দুঃখ-কষ্ট ভুলে যেতে পারি। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এই সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যেতে পারে। অনেক সময় আমরা কাছের বন্ধুদের সাথে সময় কাটানো উপভোগ করি না। যতোটা সম্ভব এড়িয়ে চলি। সময়ের পরিবর্তন অতীত আমাদের…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা অনেক সম্পর্কের মধ্যে আবদ্ধ থাকি। সম্পর্কগুলি ভঙ্গুর হয়। কাউকে হারানোর পরই হয়তো আমরা তার মর্ম বুঝি। তাই চেষ্টা করুন ভাল ব্যবহার দিয়ে সবাইকে আগলে রাখতে। যে সব আচরণ সম্পর্ক বিষাক্ত করে তোলে তা থেকে দূরে থাকুন। সাইকোথেরাপিস্ট সাদাফ সিদ্দিকী হিন্দুস্তান টাইমসের এক প্রতিবেদনে এমনই কিছু আচরণের কথা বলেছেন যা, সম্পর্ক নষ্ট…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজান থেকে ঈদ, ভাজাপোড়া আর ভারী খাবার অনেক খাওয়া হলো। এবার একটু স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিত। তাই চেষ্টা করুন আজ থেকে খাদ্যতালিকায় কম ফ্যাটযুক্ত খাবার রাখতে। এ ক্ষেত্রে স্যুপ জাতীয় খাবার বেছে নিতে পারেন। বাসায় বসে বানিয়ে ফেলতে পারেন  চিকেন লেমন স্যুপ। এটি খুবই স্বাস্থ্যকর। লো-ক্যালরি সম্পূর্ণ খাবার। যা আপনাকে শক্তি জোগাতে…